Da soli si corre veloce, in gruppo si va più lontano
Chi vincerà il Summer Challenge 2020? In questo periodo particolare abbiamo cercato di stimolare un po’ i nostri atleti con un challenge interno all’associazione. Il miglior uomo/donna, che si alleneranno su 4 tappe definite dei nostri percorsi riceveranno il premio offerto da Basilico Rosso – Alberobello. Per maggiori informazioni visita la sezione Base Camp del … Leggi tutto
Sono aperte le iscrizioni alla nostra associazione, sono previste due modalità di adesione: Socio ordinario con tesseramento Fidal Socio sostenitore Le attività di cui si occupa la nostra associazione sono: Running Walking Aggregazione e organizzazione di eventi Avviamento allo sport Il kit previsto per gli atleti è composto: Completo running: canotta, pantaloncino, tubolare e antivento … Leggi tutto
Terzo appuntamento con Vito Gentile per gli allenamenti di tecnica di corsa.Allenamento di tecnica di corsa in cui mostriamo come migliorarsi con altri quattro esercizi: saltelli sul posto, skip basso, skip alto alternato e skip alto laterale.